猫みたいな女性になりたい！ネコ顔の作り方＆ネコに学ぶモテ髪とモテ足！

猫…それはスラッとした美人。

天真爛漫な子猫であったり、大人びた後姿が美しかったりと、猫の魅力はやみません。

猫の一体どこが私たちを引き寄せるのでしょうか？

副業に！趣味に！手作りアクセサリー（ハンドメイド）のすすめ！

アクセサリー…といえば、心躍るもの。

最近は300円均一だったりですとかで、安く可愛い物が手に入ったりします。

ですが、スワロフスキーですとか、キュービックジルコニアのような名前のついているカットや、石がついてくると、値段は一気に跳ね上がりますよね。

色んなカラー、いろんなパターンのアクセが欲しくても（特にピアスなんかは）ワンセット2000円近くもすれば、そんなに一気に沢山は買えませんし、大きな石がついたパーティー用のものなんかはもっと値段はしますね。

そんな、アクセサリー事情。

セロリとタマネギは寝ても疲れがとれない人の強い味方！安眠で自律神経を整えよう！

皆様、今晩も遅くまでお仕事ですか？

え？お買いもの？遊び…？

いえ、お仕事大変な日々をきっと送っていらっしゃることでしょう。

そんなお忙しい女性、寝たくても眠れない。

寝てもスッキリしない。

なんとなく風邪薬なんかと一緒に処方された睡眠薬も飲むと寝起きが気だるいなあ…なあんて。

現代の女性にはよく聞く悩みです。

スローランニングでダイエットに成功！ゆっくり走るだけで痩せられる！

私は現在31歳ですが、10年ほど前の21歳で大学生のころにはかなり太っていたんです。

今の体重が65キロ程度ですが、その頃は75キロ程でした。

今より10キロ近くは太っていたんです。

飲食店でのアルバイトをしていて、まかないなどをいただいて好きなだけ食べて運動もしないような生活でしたから無理もないかもしれません。

あるとき、久しぶりに会った友人に太りすぎだ、と指摘を受けこれはマズイと自分でも感じダイエットを決意しました。

ジム通いで確実に痩せる！おすすめは筋トレとランニング！

ダイエットを始めた時の年齢は４０歳で、身長１５４ｃmで体重は６５kgもありました。

毎日ジムへ通って筋トレやランニング、ヨガなどを続けてみたところ、半年でマイナス10kgのダイエットに成功することが出来ました。

ジムでのおすすめは、筋トレのほかにもランニングマシーンも効果があったと思います。

ゴムチューブ体操でお手軽ダイエット！アラフォー女性のダイエット成功体験談！

ダイエットを始めた時の年齢は４３歳で、体重は７０kgもありましたが、

ゴムチューブ体操と食事制限を行うことによって、５ケ月後には７ｋｇも減量することが出来ました。

もともと運動は苦手で外出するのも好きではないのですが、年齢的にも４０歳を超えましたし、

健康のためにも何か体重を減らせる手軽な運動はないかと検討していたところ、友人からチューブ体操をしてみたらいいのでは、とすすめられたのがきっかけでした。

運動嫌いでも問題なし！合気道で痩せられます！

私はダイエットに成功しました。

私は小さい頃から少し太めの体型でした。

小学生の時には周りに「デブ」と言われるほどぽっちゃりしており、体型がコンプレックスでした。

体型で悩みを抱えすぎて外に出るのが恥ずかしい時期があり、不登校になりかけた時期もありました。